Coaching Programme

Ernährunsberatung

Es handelt sich um ein Bewegungs- und Ernährungsprogramm. Wenn Sie bereits trainieren, sich aber nicht mit der Ernährung befassen, haben Sie quasi erst ein Ruder im Wasser. Sie können eine schlechte Ernährung nicht austrainieren. Um die Vorteile dieses Programms voll auszuschöpfen, sollten Sie regelmäßig trainieren und wir helfen Ihnen, Ihre Ernährung optimieren.

Ernährung für Sportler

Als Sportler ist Ihre körperliche Gesundheit der Schlüssel zu einem aktiven Lebensstil. Sie hängen von Kraft, Geschicklichkeit und Ausdauer ab, ob Sie den Ball holen oder den letzten Stoß über die Ziellinie machen. Ihr Bestes zu sein, erfordert Zeit, Training und Geduld, aber das ist nicht alles. Wie ein Auto wird Ihr Körper ohne den richtigen Treibstoff nicht laufen. Sie müssen besonders darauf achten, dass Sie genügend Kalorien, Vitamine und andere Nährstoffe erhalten, die Ihnen Energie liefern.

Kochen und Abnehmen mit CBD

Es gibt eine Menge Dinge, die Sie tun können, um die Gesundheit Ihrer Küche zu fördern. Der aktuelle Trend: CBD-Öl, ein nicht-psychoaktives Produkt der Cannabispflanze, das einen nicht bekifft macht, aber nachweislich Krankheiten wie Epilepsie, Fibromyalgie, chronische Müdigkeit, früh einsetzende Alzheimer- und Demenzkrankheiten bekämpft und sogar das Wachstum einiger Krebszellen hemmt. Studien haben gezeigt, dass das Öl entzündungshemmende, antidepressive und angstlösende Eigenschaften hat.